
APACARE ∙ ORALACTIN
Forschung.
Wissenschaft als Fundament moderner Gesundheitskonzepte.
Die ApaCare Research Group beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den wissenschaftlichen Zusammenhängen zwischen Mundgesundheit, oralem Mikrobiom, Präventionsmedizin, Ernährung, Regeneration und allgemeiner Gesundheit

Die Zukunft gehört einer Medizin, die Gesundheit schützt, fördert und regeneriert.
Univ.-Prof. Dr. Rainer Hahn
Hydroxylapatit (HA) ist der natürliche Hauptbestandteil des menschlichen Zahnschmelzes und bildet die wissenschaftliche Grundlage der ApaCare-Produktlinie von Cumdente. Als sogenannter „flüssiger Zahnschmelz“ kann synthetisches Hydroxylapatit direkt in demineralisierte Schmelz- und Dentinbereiche eingelagert werden und diese dauerhaft reparieren. Mehrere In-vitro-Studien belegen, dass ApaCare-Zahnpasten signifikant höhere Remineralisierungsraten erzielen als herkömmliche Fluorid-Zahnpasten. Eine randomisierte klinische Studie zeigte, dass Hydroxylapatit initiale Kariesläsionen nach einem Jahr zu 69,3 % remineralisiert – ohne jeden invasiven Eingriff. Für Träger kieferorthopädischer Brackets und Patienten mit erhöhtem Kariesrisiko bietet ApaCare eine wissenschaftlich fundierte und zahnfreundliche Alternative.
6 wissenschaftliche Studien
ApaCare & OraLactin – Wissenschaftliche Studienübersicht und Produktbroschüre
2025
Übersichtsbroschüre mit klinischen Referenzen
Kariesprävention, Schmelzreparatur, Aufhellung und Mikrobiomregulation wissenschaftlich belegt.
Studie ansehen„Das System konzentriert sich auf Remineralisierung, Mikrobiombalance und systemische Gesundheitsunterstützung.“
Hydroxyapatit und Ozon remineralisieren initiale Kariesläsionen
2020
Randomisierte klinische Studie · Erwachsene mit approximalen Kariesläsionen
Kombinationstherapie erzielte nach einem Jahr eine Remineralisierungsrate von 69,3 %; nicht-invasive Behandlung von Schmelz- und Dentinläsionen wirksam bestätigt.
Studie ansehen„Hydroxyapatit ist eine wirksame, nicht-invasive Option zur Behandlung von Schmelz- und Dentinläsionen.“
Hydroxyapatit remineralisiert Schmelz um kieferorthopädische Brackets
2017
In-vitro-Studie · Bovine Schmelzproben
Signifikantes Remineralisierungspotenzial von HA an demineralisiertem Schmelz um Brackets nachgewiesen.
Studie ansehen„Hydroxyapatit-Zahnpasten sind wirksame Alternativen oder Ergänzungen zu Fluorid für die Reparatur von Zahnhartgewebe.“
Hydroxyapatit/Fluorid-Paste reduziert Dentindemineralisation und verbessert Schmelzremineralisation in situ
2015
Randomisierte, doppelblinde Crossover-Studie (in situ) · 13 Teilnehmer
Hydroxylapatit-Paste war die einzige Behandlung, die Dentindemineralisation signifikant reduzierte und die Schmelzremineralisation gegenüber Placebo verbesserte.
Studie ansehen„Hydroxylapatit-Paste scheint einen positiven Einfluss auf die dentale Remineralisation zu haben.“
Hydroxyapatit-Zahnpasta (ApaCare) verbessert Schmelzremineralisierung
2014
In-vitro-Studie · Bovine Schmelzproben
Signifikant höhere Schmelzremineralisation als in der Fluorid-Kontrollgruppe.
Studie ansehen„ApaCare-Zahnpasta erzielte signifikant höhere Schmelzremineralisation als die Fluorid-Kontrolle.“
Hydroxyapatit-Zahnpasten remineralisieren Schmelz und Dentin
2011
In-vitro-Studie · Bovine Schmelz- und Dentinproben
Signifikant höhere Dentin-Remineralisation mit HA gegenüber Fluorid.
Studie ansehen„Hydroxyapatit-Zahnpasten sind wirksame Alternativen oder Ergänzungen zu Fluorid für die Reparatur von Zahnhartgewebe.“
Passende Produkte: Liquid 200 ml Mundspülung · Polish Zahnpolierpaste 25ml · Repair Zahnreparaturpaste 30ml · Zahncreme 75 ml
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Fluorid und Xylit gehören zu den am besten untersuchten Wirkstoffen der modernen Kariesprävention. Die karieshemmende Wirkung von Fluorid ist durch Jahrzehnte wissenschaftlicher Forschung, zahlreiche klinische Studien, systematische Reviews und Metaanalysen eindeutig belegt. Auch die Sicherheit von Fluorid ist bei empfohlener Anwendung umfassend dokumentiert und wird von internationalen zahnmedizinischen Fachgesellschaften und Gesundheitsorganisationen bestätigt. Für Xylit zeigen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen eine Reduktion des Kariesrisikos, eine Förderung des Speichelflusses sowie eine Verminderung kariesverursachender Bakterien. Gemeinsam bilden Fluorid und Xylit eine wissenschaftlich etablierte Grundlage der modernen Kariesprävention.
5 wissenschaftliche Studien
Hydroxyapatit und Ozon remineralisieren initiale Kariesläsionen
2020
Randomisierte klinische Studie · Erwachsene mit approximalen Kariesläsionen
Kombinationstherapie erzielte nach einem Jahr eine Remineralisierungsrate von 69,3 %; nicht-invasive Behandlung von Schmelz- und Dentinläsionen wirksam bestätigt.
Studie ansehen"Hydroxyapatit ist eine wirksame, nicht-invasive Option zur Behandlung von Schmelz- und Dentinläsionen."
„Klinische Nachweise zur Kariesprävention durch Hydroxylapatit: Ein aktualisiertes systematisches Review und eine Meta-Analyse“
2024
Meta Analyse · Klinische Nachweise aus randomisierten kontrollierten Studien, In-vivo- und In-situ-Studien
Die wissenschaftliche Beleglage für die Wirksamkeit hydroxyapatithaltiger Mundpflegeprodukte zur Reduzierung von Zahnkaries hat sich sowohl durch randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) als auch durch klinische In-situ-Studien erweitert.
Studie ansehen"Hydroxylapatit- Mundpflegeprodukte tragen zur Reduzierung von Zahnkaries bei."
Studie zu Hydroxyapatit-Fluorid-Zahnpasten auf die Kariesaktivität
2024
Triple-Blind Randomized Clinical Trial · 610 Kinder
HA und F-haltige Zahnpasta für Kinder mit aktiven Kariesläsionen kann im Milchgebiss eine bessere Wahl sein als F-haltige Zahnpasta.
Studie ansehen"Hydroxylapatit- und fluoridhaltige- Mundpflegeprodukte können reinen Fluoridzahncremes überlegen sein."
Hydroxyapatit-Zahnpasten remineralisieren Schmelz und Dentin
2011
In-vitro-Studie · Bovine Schmelz- und Dentinproben
Signifikant höhere Dentin-Remineralisation mit HA gegenüber Fluorid.
Studie ansehen"Hydroxyapatit-Zahnpasten sind wirksame Alternativen oder Ergänzungen zu Fluorid für die Reparatur von Zahnhartgewebe."
Auswirkungen hydroxyapatithaltiger Zahnpasten auf einige Karies-bezogene Variablen
2024
Randomisierte klinische-Studie · 610 Kinder
Die Studie liefert solide Beweise für die Wirksamkeit von HAF-Zahnpasten im Vergleich zu herkömmlichen fluoridierten Zahnpasten bei der Verringerung von Kariesrisikofaktoren und der Vorbeugung von Kariesläsionen.
Studie ansehen"Hydroxyapatit-Fluorid Zahnpasten sind wirksame Alternativen oder Ergänzungen zu Fluorid für die Reparatur von Zahnhartgewebe."
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Ein gesundes orales Mikrobiom ist der Schlüssel zu langfristiger Mundgesundheit. OraLactin von Cumdente setzt auf eine klinisch erprobte Kombination aus Lactobacillus acidophilus, L. rhamnosus, Bifidobacterium longum und Saccharomyces boulardii, die das orale Mikrobiom gezielt ins Gleichgewicht bringt. Randomisierte, kontrollierte Studien belegen, dass probiotische Mundspülungen Plaque- und Gingiva-Index signifikant senken, die parodontale Taschentiefe reduzieren und den Speichel-pH-Wert sowie Speichel-IgA erhöhen – sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern und Jugendlichen. Im direkten Vergleich erzielte OraLactin vergleichbare oder bessere Werte als Chlorhexidin, jedoch ohne dessen typische Nebenwirkungen wie Zahnverfärbungen oder Geschmacksveränderungen.
24 wissenschaftliche Studien
Synbiotika und Postbiotika reduzieren Karies und Parodontalerkrankungen
2025
Systematischer Review · Mehrere Studien (Review)
Synbiotika und Postbiotika zeigen vielversprechendes Potenzial in Prävention und Therapie oraler Erkrankungen.
Studie ansehen"Synbiotische und postbiotische Supplemente können eine wichtige Rolle in der Prävention oraler Erkrankungen spielen."
Probiotische Mundspülung als Ergänzung zur mechanischen Therapie bei Stadium-II-Parodontitis
2022
Randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte klinische Studie · 60 Teilnehmer
Signifikante Verbesserung von Gingivaindex, Sondierungstiefe und klinischem Attachmentgewinn; Anstieg von Speichel-IgA und pH-Wert in der Probiotika-Gruppe.
Studie ansehen"Probiotische Mundspülung unterstützt wirksam die mechanische Therapie bei moderater Parodontitis."
Klinische Wirksamkeit einer probiotischen Mundspülung bei Gingivitis-Patienten
2017
Klinische Studie · 30 Patienten mit Gingivitis
Signifikante Reduktion von Plaque- und Gingivaindex bei Gingivitis-Patienten.
Studie ansehen"Probiotische Mundspülung ist eine wirksame, kostengünstige Ergänzung in der Gingivitis-Behandlung."
Probiotische Mundspülung ist eine sichere Alternative zu Chlorhexidin
2017
Randomisierte klinische Studie · Patienten mit Gingivitis
Vergleichbare oder bessere Ergebnisse als Chlorhexidin bei Gingivitis-Parametern, ohne typische Nebenwirkungen.
Studie ansehen"Probiotische Mundspülung ist eine sichere und effektive Alternative zu Chlorhexidin."
Probiotika verändern die Zusammensetzung oraler Biofilme
2017
In-vitro-Studie / Kongressbeitrag · In-vitro-Modell
Signifikante Veränderung der Biofilmzusammensetzung; kompetitive Hemmung parodontaler Pathogene.
Studie ansehen"Probiotika modulieren den oralen Biofilm durch Verdrängung pathogener Bakterien."
Hitzeinaktiviertes Lactobacillus plantarum L-137 verringert Sondierungstiefe bei Parodontitis
2016
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelstudie · 39 Teilnehmer (36 abgeschlossen)
Signifikant stärkere Reduktion der Sondierungstiefe ≥4 mm in der HK-L-137-Gruppe nach 12 Wochen.
Studie ansehen"Die tägliche Einnahme von HK L-137 führt zu einer zusätzlichen Reduktion der parodontalen Taschentiefe."
Probiotische Mundspülung reduziert Streptococcus mutans wirksam
2015
Randomisierte, einfach verblindete In-vivo-Studie · Probanden mit kariogenen Bakterien im Speichel
Signifikante Reduktion kariogener Bakterien im Speichel durch probiotische Mundspülung.
Studie ansehen"Probiotische Mundspülung ist eine wirksame Alternative zur Kontrolle von Streptococcus mutans."
Probiotische Mundspülung verbessert Plaque und Gingivitis bei Schulkindern
2014
Randomisierte kontrollierte Studie · Schulkinder (15–16 Jahre)
Signifikante Reduktion von Plaque-Index und Gingiva-Index.
Studie ansehen"Probiotika sind wirksam zur Verbesserung der Zahnfleischgesundheit bei Jugendlichen."
Probiotische Mundspülung reduziert Plaqueakkumulation
2013
Randomisierte kontrollierte Studie · 30 Patienten mit Gingivitis
Signifikante Reduktion von Plaque-Index und Gingiva-Index.
Studie ansehen"Probiotische Mundspülung reduziert wirksam die Plaqueakkumulation und Gingivitis."
Probiotika reduzieren Streptococcus mutans im Speichel bei Kindern
2011
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie · 150 Kinder (6–12 Jahre)
L. rhamnosus, B. longum, S. cerevisiae reduzierten kariogene Bakterien im Speichel signifikant.
Studie ansehen"Bestimmte Probiotika-Kombinationen reduzieren kariogene Bakterien im Speichel von Kindern wirksam."
Wild-Heidelbeer-Polyphenole hemmen Fusobacterium nucleatum und orale Entzündungsreaktion
2025
Laborstudie (In-vitro) · In-vitro-Modell
Hemmung von F. nucleatum (MHK 1 mg/mL), Biofilmhemmung 87,5 % bei 62,5 µg/mL, signifikante Suppression von IL-1β, TNF-α, IL-6.
Studie ansehen"Wild-Heidelbeer-Polyphenole sind potenzielle Wirkstoffkandidaten für die Parodontaltherapie."
Wild-Heidelbeeren verbessern Gefäßfunktion und kognitive Leistung bei älteren Personen
2023
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 61 Teilnehmer
Verbesserung der flussabhängigen Dilatation, Blutdrucksenkung, bessere Gedächtnis- und Exekutivfunktion nach 12 Wochen.
Studie ansehen"Wilde Heidelbeeren verbessern Gefäßgesundheit und kognitive Leistung bei älteren Erwachsenen."
Heidelbeeren verbessern kardiometabolische Biomarker bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 115 Teilnehmer
Verbesserung der Endothelfunktion, arteriellen Steifigkeit und des HDL-Cholesterins; 12–15 % CVD-Risikoreduktion.
Studie ansehen"Täglicher Heidelbeerverzehr führt zu nachhaltiger Verbesserung der Endothelfunktion und senkt das Herzkreislaufrisiko."
Funktionelle und pharmakologische Aktivitäten von Beeren
2021
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Antioxidative, entzündungshemmende, lipid- und blutdrucksenkende Effekte; Potenzial zur Prävention chronischer Erkrankungen.
Studie ansehen"Beeren zeigen großes Potenzial in der Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten."
Gesundheitsvorteile von Heidelbeeren und ihren Anthocyanen
2020
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Anthocyane verbessern Gefäß- und Glukoregulationsfunktion; positive Beeinflussung der Darmmikrobiota.
Studie ansehen"Heidelbeeren und ihre Anthocyane bieten vielfältige, gut belegte Gesundheitsvorteile."
Heidelbeeren senken kardiovaskuläre Risikofaktoren bei metabolischem Syndrom
2010
Randomisierte kontrollierte Studie · 48 Teilnehmer
Signifikante Senkung des systolischen (−6 %) und diastolischen (−4 %) Blutdrucks sowie Reduktion von Lipidperoxidation.
Studie ansehen"Heidelbeeren senken Blutdruck und oxidativen Stress bei Personen mit metabolischem Syndrom."
Was bringt Hyaluron in der Zahnmedizin?
2016
Experteninterview Prof. Liebaug · Parodontal- und Periimplantitistherapie
Studie ansehen"Hyaluronsäure ist wirkungsvoll im Bereich Wundheilung und Taschentiefenreduktion."
Recent Use of Hyaluronic Acid in Dental Medicin: a systematic review
2025
Systematic review · Parodontologie und orale Chirurgie
Die systematische Übersichtsarbeit zeigt, dass Hyaluronsäure in der Parodontologie und oralen Chirurgie als adjuvante Maßnahme positive Effekte auf Wundheilung, Entzündungsreaktionen und klinische Parameter haben kann. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass die Studienheterogenität und die begrenzte Datenlage definitive Schlussfolgerungen einschränken.
Studie ansehen"Hyaluronsäure ist ein vielversprechendes Adjuvans in der Parodontal- und Oralchirurgie, insbesondere zur Unterstützung von Heilungsprozessen."
Hyaluronic acid in oral wound healing – a systematic review
2023
Systematic review · Wundheilung und Mundschleimhaut
Die Übersichtsarbeit kommt zu dem Ergebnis, dass Hyaluronsäure die orale Wundheilung positiv unterstützen kann. In den eingeschlossenen Studien zeigten sich Verbesserungen bei Heilungsverlauf, Schmerzempfinden und klinischen Heilungsparametern, wenngleich die Evidenz aufgrund kleiner Fallzahlen und unterschiedlicher Studiendesigns begrenzt bleibt.
Studie ansehen"Hyaluronsäure besitzt ein relevantes Potenzial zur Unterstützung der oralen Wundheilung und Schleimhautregeneration."
Vitamin D und Parodontalgesundheit: Ein systematisches Review
2022
Systematischer Review · 1812 Studien untersucht
Die qualitative Synthese der Evidenz legt nahe, dass Vitamin-D-Präparate die Ergebnisse der Mundgesundheit, insbesondere die Parodontalgesundheit, verbessern.
Studie ansehen"Vitamin D Präparate verbessern die Mundgesundheit."
The Effectiveness of Vitamin D Supplementation in Association with Non-Surgical Periodontal Therapy
2026
Systematischer Review · Vier Studien erfüllten die Einschlusskriterien
Die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten (Supplementierung) verbessert die klinische Wirksamkeit von NSPT vor allem bei Patienten mit nachgewiesenem Vitamin-D-Mangel. Die ergänzenden (adjunktiven) Vorteile scheinen durch immunmodulierende und antimikrobielle Mechanismen vermittelt zu werden, die das mechanische Debridement ergänzen.
Studie ansehen"Vitamin D Präparate unterstützen die Parodontaltherapie."
Zusammenhang zwischen Magnesiumspiegel und Parodontalerkrankung
2025
Systematischer Review · Zehn Studien erfüllten die Einschlusskriterien
Höhere Magnesiumspiegel korrelierten mit einer geringeren Sondierungstiefe der Zahnfleischtaschen, geringerem klinischem Attachmentverlust und einer niedrigeren Parodontitis-Prävalenz, während günstige Mg/Ca-Verhältnisse vor einem Fortschreiten der Erkrankung schützten. Systemische Zusammenhänge, insbesondere mit Diabetes, zeigten niedrigere Magnesiumwerte bei komorbiden Fällen, wobei Verbesserungen nach der Behandlung auf entzündungshemmende Vorteile hindeuten.
Studie ansehen"Der Magnesiumspiegel korreliert mit besserem Therapieergebnis."
Mundhöhlenmanifestationen von Magnesium- und Vitamin-D-Mangel
2020
Review · Studienübersicht
Mehrere Studien haben die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Erhaltung einer guten Parodontalgesundheit belegt und einige Hinweise geliefert, die einen kausalen Zusammenhang mit Parodontalerkrankungen belegen.
Studie ansehen"Magnesium- und Vitamin D- Mangel korrelierten mit Parodontalerkrankungen."
Die schützende Rolle von Vitamin C als Antioxidans bei der Vorbeugung von Munderkrankungen.
2024
Ein Überblick über die aktuelle Literatur · Sämtliche Literatur
Es wurde beobachtet, dass das Fortschreiten der Parodontalerkrankung bei Patienten mit einer geringeren Vitamin-C-Aufnahme über die Nahrung oder niedrigeren Vitamin-C-Spiegeln im Blut schneller verlief als bei den Kontrollpersonen. Bezüglich der Wirkung einer Vitamin-C-Gabe als Intervention wurde eine Besserung der Zahnfleischblutung bei Patienten mit Gingivitis festgestellt.
Studie ansehen"Vitamin C verbessert den Heilungsverlauf bei Parodontitisbehandliungen."
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Eine gesunde Mundschleimhaut und ein stabiles orales Mikrobiom sind entscheidend für die Mundgesundheit. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Hyaluronsäure die Regeneration der Mundschleimhaut unterstützt, die Wundheilung nach zahnärztlichen Eingriffen fördern und sich positiv auf entzündliche Erkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis auswirken kann. Xylit trägt zur Reduktion kariogener Bakterien bei, unterstützt eine gesunde Mundflora und fördert den Speichelfluss. Präbiotische Inhaltsstoffe und Lactobazillus-Fermente können das Gleichgewicht des oralen Mikrobioms stabilisieren, Plaque und Gingivitis reduzieren sowie die parodontale Gesundheit unterstützen.
6 wissenschaftliche Studien
Was bringt Hyaluron in der Zahnmedizin?
2016
Experteninterview Prof. Liebaug · Parodontal- und Periimplantitistherapie
Die Hyaluronsäuregruppe wies nach zwölf Monaten eine fast doppelt so hohe Reduktion der sondierbaren Taschentiefen im Vergleich zur Kontrollgruppe auf.
Studie ansehen"Hyaluronsäure ist wirkungsvoll im Bereich Wundheilung und Taschentiefenreduktion."
Recent Use of Hyaluronic Acid in Dental Medicin: a systematic review
2025
Systematic review · Parodontologie und orale Chirurgie
Die systematische Übersichtsarbeit zeigt, dass Hyaluronsäure in der Parodontologie und oralen Chirurgie als adjuvante Maßnahme positive Effekte auf Wundheilung, Entzündungsreaktionen und klinische Parameter haben kann. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass die Studienheterogenität und die begrenzte Datenlage definitive Schlussfolgerungen einschränken.
Studie ansehen"Hyaluronsäure ist ein vielversprechendes Adjuvans in der Parodontal- und Oralchirurgie, insbesondere zur Unterstützung von Heilungsprozessen."
Hyaluronic acid in oral wound healing – a systematic review
2023
Systematic review · Wundheilung und Mundschleimhaut
Die Übersichtsarbeit kommt zu dem Ergebnis, dass Hyaluronsäure die orale Wundheilung positiv unterstützen kann. In den eingeschlossenen Studien zeigten sich Verbesserungen bei Heilungsverlauf, Schmerzempfinden und klinischen Heilungsparametern, wenngleich die Evidenz aufgrund kleiner Fallzahlen und unterschiedlicher Studiendesigns begrenzt bleibt.
Studie ansehen"Hyaluronsäure besitzt ein relevantes Potenzial zur Unterstützung der oralen Wundheilung und Schleimhautregeneration."
Effect of Gum Arabic on plaque-induced gingivitis: A randomised controlled trial
2022
Randomised, controlled Study · Plaque-induzierte Gingivitis
Die randomisierte klinische Studie zeigte, dass Gum Arabic bei plaque-induzierter Gingivitis zu einer Verbesserung gingivaler Parameter beitragen kann. Damit wird ein unterstützender Effekt auf die Entzündungsreduktion im Zahnfleischbereich nahegelegt.
Studie ansehen"Gum Arabic kann als unterstützende Maßnahme bei Gingivitis von Nutzen sein."
The Use of Arabic Gum in Treatment of Patients with Chronic Gingivitis
2018
Clinical trial · Chronische Parodontitis
Die klinische Studie deutet darauf hin, dass Arabic Gum positive Effekte bei Patienten mit chronischer Gingivitis haben kann. Die Ergebnisse unterstützen den Einsatz als begleitende Maßnahme in der Zahnfleischpflege.
Studie ansehen"Arabic Gum ist ein interessanter unterstützender Wirkstoff bei Gingivitis."
The role of Lactobacillus plantarum in oral health: a review of current studies
2024
Systematic review · Parodontologie und orale Chirurgie
Angesichts des komplexen Zusammenspiels von Entzündungs- und Immunreaktionen bei parodontalen Erkrankungen positionieren die in früheren Studien gut dokumentierten immunmodulatorischen und entzündungsregulierenden Eigenschaften von L. plantarum diesen als vielversprechende, immunologisch zielgerichtete adjuvante Therapie zur Behandlung parodontaler Erkrankungen. L. plantarum hat zudem in vitro und in vivo im Kontext anderer Organe oder Systeme potenziell anti-parodontale Eigenschaften gezeigt.
Studie ansehen"Der Einsatz von L. plantarum zur Behandlung biofilmabhängiger oraler Erkrankungen ist vielversprechend."
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Empfindliche Zähne entstehen durch freiliegendes Dentin und offene Dentintubuli, über die Kälte, Wärme, Berührung oder Süßes direkt den Zahnnerv erreichen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Hydroxylapatit diese feinen Kanälchen wirksam verschließt und eine natürliche, schützende Mineralschicht bildet. Dadurch können Schmerzreize häufig bereits nach der ersten Anwendung deutlich reduziert und bei regelmäßiger Anwendung langfristig verhindert werden. Gleichzeitig werden Zahnschmelz und Dentin remineralisiert, gestärkt und nachhaltig geschützt. Als „Flüssiger Zahnschmelz“ bietet Hydroxylapatit eine wissenschaftlich belegte Sofortwirkung mit nachhaltigem Schutz – für dauerhaft weniger Schmerz und spürbar stärkere Zähne.
3 wissenschaftliche Studien
Klinische Evidenz von Hydroxylapatit in Mundpflegeprodukten zur Reduzierung von Dentinhypersensibilität
2023
Systematic Review and Meta-Analysis · Übersichtsarbeit
Zusammenfassend zeigte die Metaanalyse, dass Hydroxylapatit (HAP), das Mundpflegeprodukten zugesetzt wird, ein wirksameres Mittel als Fluorid zur Kontrolle von Dentinhypersensibilität ist und anderen Desensibilisierungsmitteln möglicherweise überlegen ist.
Studie ansehen"Flüssiger Zahnschmelz reduziert Dentinhypersensibilität."
Hydroxyapatit, ein wirksames Mittel zur Reduzierung von Dentinhypersensibilität
2018
Systematic Review · Übersichtsarbeit
Die Ergebnisse von In-vitro-Studien zeigten, dass die Anwendung von Hydroxylapatit einen Verschluss der Dentinkanälchen bewirkte, was zu einer Verringerung der Dentinpermeabilität und der Dentinhypersensibilität führte.
Studie ansehen"Flüssiger Zahnschmelz reduziert Dentinhypersensibilität."
Verringerung der Dentinhypersensitivität mit Hydroxyapatit-Zahnpasta
2021
Eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie · 105 Probanden
Die Anwendung von Hydroxylapatit in Zahngel ist ein wirksames Desensibilisierungsmittel, das nach 2 und 4 Wochen für eine Linderung der Symptome sorgt.
Studie ansehen"Flüssiger Zahnschmelz reduziert Dentinhypersensibilität."
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Beeren-Polyphenole, insbesondere Anthocyane aus Heidelbeeren und Wildbeeren, gehören zu den am intensivsten erforschten bioaktiven Pflanzenstoffen. Ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und gefäßschützenden Eigenschaften sind durch zahlreiche klinische Studien und Reviews belegt. Randomisierte kontrollierte Studien zeigen, dass der tägliche Verzehr von Heidelbeeren oder Extrakten die Endothelfunktion verbessert, den Blutdruck senkt und das kardiovaskuläre Risiko bei Personen mit metabolischem Syndrom um bis zu 15 % reduziert. Wild-Heidelbeer-Polyphenole hemmen zudem das Parodontal-Pathogen Fusobacterium nucleatum und reduzieren orale Entzündungsmarker – ein einzigartiger Doppelnutzen für Mund- und Allgemeingesundheit.
6 wissenschaftliche Studien
Wild-Heidelbeer-Polyphenole hemmen Fusobacterium nucleatum und orale Entzündungsreaktion
2025
Laborstudie (In-vitro) · In-vitro-Modell
Hemmung von F. nucleatum (MHK 1 mg/mL), Biofilmhemmung 87,5 % bei 62,5 µg/mL, signifikante Suppression von IL-1β, TNF-α, IL-6.
Studie ansehen"Wild-Heidelbeer-Polyphenole sind potenzielle Wirkstoffkandidaten für die Parodontaltherapie."
Wild-Heidelbeeren verbessern Gefäßfunktion und kognitive Leistung bei älteren Personen
2023
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 61 Teilnehmer
Verbesserung der flussabhängigen Dilatation, Blutdrucksenkung, bessere Gedächtnis- und Exekutivfunktion nach 12 Wochen.
Studie ansehen"Wilde Heidelbeeren verbessern Gefäßgesundheit und kognitive Leistung bei älteren Erwachsenen."
Heidelbeeren verbessern kardiometabolische Biomarker bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 115 Teilnehmer
Verbesserung der Endothelfunktion, arteriellen Steifigkeit und des HDL-Cholesterins; 12–15 % CVD-Risikoreduktion.
Studie ansehen"Täglicher Heidelbeerverzehr führt zu nachhaltiger Verbesserung der Endothelfunktion und senkt das Herzkreislaufrisiko."
Funktionelle und pharmakologische Aktivitäten von Beeren
2021
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Antioxidative, entzündungshemmende, lipid- und blutdrucksenkende Effekte; Potenzial zur Prävention chronischer Erkrankungen.
Studie ansehen"Beeren zeigen großes Potenzial in der Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten."
Gesundheitsvorteile von Heidelbeeren und ihren Anthocyanen
2020
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Anthocyane verbessern Gefäß- und Glukoregulationsfunktion; positive Beeinflussung der Darmmikrobiota.
Studie ansehen"Heidelbeeren und ihre Anthocyane bieten vielfältige, gut belegte Gesundheitsvorteile."
Heidelbeeren senken kardiovaskuläre Risikofaktoren bei metabolischem Syndrom
2010
Randomisierte kontrollierte Studie · 48 Teilnehmer
Signifikante Senkung des systolischen (−6 %) und diastolischen (−4 %) Blutdrucks sowie Reduktion von Lipidperoxidation.
Studie ansehen"Heidelbeeren senken Blutdruck und oxidativen Stress bei Personen mit metabolischem Syndrom."
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Rote-Bete-Saft und pflanzliches Nitrat zählen zu den am besten erforschten ergogenen Nahrungsergänzungsmitteln. Dietary Nitrat (NO₃⁻) wird im Körper über die orale Mikrobiota zu Nitrit und schließlich zu Stickstoffmonoxid (NO) umgewandelt – einem zentralen Signalmolekül für Gefäßerweiterung, Muskeleffizienz und Entzündungsregulation. Meta-Analysen von über 100 Studien zeigen konsistent: Nitrat-Supplementierung verbessert die Ausdauerleistung, besonders bei 2–10-minütigen Belastungen und unter hypoxischen Bedingungen. Die optimale Dosierung liegt bei 5–14,9 mmol ca. 150 Minuten vor der Belastung. Kardiovaskuläre RCTs belegen, dass regelmäßige Rote-Bete-Supplementierung Blutdruck, linksventrikuläres Volumen und endotheliale Funktion nachweislich verbessert.
5 wissenschaftliche Studien
Kardioprotektive Rolle nitratreicher Gemüsesorten
2024
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Nitratreiches Gemüse senkt Blutdruck und unterstützt Gefäßgesundheit über NO-Bildung und antioxidative Mechanismen.
Studie ansehen"Nitratreiches Gemüse hat nachgewiesene kardioprotektive Eigenschaften."
Siebentägige Nitrat-Supplementierung verbessert Gefäßfunktion bei postmenopausalen Frauen
2024
Randomisierte, placebokontrollierte, doppelblinde Crossover-Studie · 24 postmenopausale Frauen
Klinisch signifikante Verbesserung der basalen makrovaskulären Funktion (FMD +2,21 %, p=0,042).
Studie ansehen"Kurzzeitige Nitrat-Supplementierung verbessert die Gefäßfunktion bei postmenopausalen Frauen signifikant."
Kardiale Effekte von 6-monatiger Nitrat-Supplementierung bei Hypertonie (VASERA Trial)
2018
Faktorielles, doppelblindes, randomisiertes RCT · 105 Patienten mit Hypertonie
Signifikante Reduktion des linksventrikulären enddiastolischen Volumens (−6,3 ml) und endsystolischen Volumens (−3,2 ml), unabhängig vom Blutdruck.
Studie ansehen"Langfristige Nitrat-Supplementierung zeigt positive kardiale Effekte bei Hypertonikern."
Heidelbeeren senken kardiovaskuläre Risikofaktoren bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte kontrollierte Studie · 48 Teilnehmer
Signifikante Senkung des systolischen (−6 %) und diastolischen (−4 %) Blutdrucks sowie Reduktion von Lipidperoxidation.
Studie ansehen"Heidelbeeren senken Blutdruck und oxidativen Stress bei Personen mit metabolischem Syndrom."
Heidelbeeren verbessern kardiometabolische Biomarker bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 115 Teilnehmer
Verbesserung der Endothelfunktion, arteriellen Steifigkeit und des HDL-Cholesterins; 12–15 % CVD-Risikoreduktion.
Studie ansehen"Täglicher Heidelbeerverzehr führt zu nachhaltiger Verbesserung der Endothelfunktion und senkt das Herzkreislaufrisiko."
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Muskelmasse ist weit mehr als ein ästhetisches Ziel – sie ist ein zentraler Gesundheitsparameter für Mobilität, Stoffwechsel und Langlebigkeit. Mit zunehmendem Alter verliert der Körper ohne gezielte Maßnahmen kontinuierlich Muskelmasse (Sarkopenie), was Sturzrisiko, Insulinresistenz und Pflegebedürftigkeit erhöht. Das ISSN (International Society of Sports Nutrition) empfiehlt 1,4–2,0 g Protein pro kg Körpergewicht täglich, verteilt auf gleichmäßige Mahlzeiten mit leucinreichen, schnell verdaulichen Eiweißquellen. Meta-Analysen über 82 RCTs bestätigen: Die Kombination aus erhöhter Proteinzufuhr und Krafttraining verbessert Muskelmasse und -kraft dosisabhängig und synergistisch. Besonders Whey-Protein zeigt in klinischen Studien hervorragende Ergebnisse bei Sarkopenie-Patienten.
23 wissenschaftliche Studien
Körperliche Aktivität und Proteinstrategien zur Sarkopenie-Prävention
2025
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Kombination aus Bewegung und optimalem Protein erhält Muskelmasse, Kraft und Funktion im Alter.
Studie ansehen"Die Kombination aus körperlicher Aktivität und Protein ist die wirksamste Strategie gegen Sarkopenie."
Proteinsupplementierung kombiniert mit Training bei Sarkopenie überlegen
2025
Systematischer Review & Meta-Analyse (RCTs) · Mehrere RCTs
Kombination Protein + Krafttraining zeigt größere Verbesserungen bei Muskelmasse, Griffstärke und Funktion als Einzelinterventionen.
Studie ansehen"Protein + Krafttraining ist effektiver als Einzelinterventionen bei Sarkopenie und körperlicher Gebrechlichkeit."
Proteinaufnahme in der Lebensmitte fördert gesundes Altern
2023
Prospektive Kohortenstudie · 48.000+ Teilnehmerinnen
Höhere Gesamtproteinzufuhr und pflanzliches Protein assoziiert mit höherer Wahrscheinlichkeit für gesundes Altern.
Studie ansehen"Pflanzliches Protein in der Lebensmitte fördert gesundes Altern."
Die anabole Antwort auf Proteinaufnahme nach dem Training hat keine obere Grenze
2024
Review · Junge, freizeitsportlich aktive Männer
100 g Protein führten zu stärkerer und länger anhaltender Muskelproteinsynthese als 25 g.
Studie ansehen"Die anabole Antwort auf Proteinaufnahme nach dem Training hat keine obere Grenze in Größe und Dauer."
Whey-Protein mit Krafttraining verbessert Muskelmasse bei Sarkopenie
2024
Systematischer Review & Meta-Analyse (RCTs) · 10 RCTs, 1.154 Teilnehmer
Whey-Protein allein verbessert SMI und Gehgeschwindigkeit; Kombination mit Krafttraining zusätzlich Griffstärke (+2,31 kg).
Studie ansehen"Whey-Protein mit Krafttraining verbessert Muskelmasse und Kraft bei Sarkopenie am effektivsten."
Erhöhte Proteinzufuhr und Krafttraining verbessern Muskelkraft synergistisch
2022
Dosis-Wirkungs-Meta-Analyse (RCTs) · 82 RCTs
Dosisabhängiger Kraftanstieg bis 1,5 g/kg KG/Tag (+0,72 % pro 0,1 g/kg/Tag); kein Effekt ohne Training.
Studie ansehen"Erhöhte Proteinzufuhr + Krafttraining verbessert Muskelmasse und -kraft synergistisch und dosisabhängig."
ISSN Positionspapier: 1,4–2,0 g Protein/kg/Tag für optimale Muskelgesundheit
2017
Positionspapier / Review · Übersichtsarbeit
Gleichmäßige Proteinverteilung und leucinreiche Mahlzeiten empfohlen; schnell verdauliche EAA-reiche Proteine bevorzugt.
Studie ansehen"1,4–2,0 g Protein/kg/Tag und gleichmäßige Proteinverteilung sind zentral für optimale Muskelgesundheit."
Rote-Bete-Saft verbessert Wiederholungsleistung bei Wettkampfschwimmern
2023
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie · 13 nationale Wettkampfschwimmer
Vorteile bei der Erholungswahrnehmung; kein signifikanter Gesamtunterschied in Schwimmzeiten.
Studie ansehen"Rote-Bete-Saft verbessert die Wiederholungsleistung bei Wettkampfschwimmern."
Nahrungsnitrat verbessert Leistung bei Kniebeugen und Bankdrücken
2023
Review-Studie · Übersichtsarbeit
Verbesserung der Kraftleistung bei Kniebeugen und Bankdrücken durch Nitrat-Supplementierung; Empfehlung: 6–12 mmol 2–3 h vor Belastung.
Studie ansehen"Nahrungsnitrat verbessert die Leistung bei Kraftübungen wie Kniebeugen und Bankdrücken."
Rote-Bete-Supplementierung verbessert Leistung bei Kampfsportlern
2023
Review-Studie · Übersichtsarbeit
Signifikante Leistungsverbesserung bei intermittierender hochintensiver Belastung.
Studie ansehen"Rote-Bete-Supplementierung verbessert die Leistung bei Kampfsportlern signifikant."
Chronische Rote-Bete-Supplementierung verbessert Ausdauerleistung bei Winter-Triathleten
2023
Randomisierte kontrollierte Studie · Aktive Winter-Triathleten
Verbesserung der Ausdauerleistung; optimale Dosis 6,4–12,8 mmol.
Studie ansehen"Chronische Rote-Bete-Supplementierung verbessert die Ausdauerleistung bei Winter-Triathleten."
Nahrungsnitrat verbessert kontraktile Eigenschaften der Skelettmuskulatur
2022
Systematischer Review & Meta-Analyse · Mehrere Studien
Signifikante Verbesserung von Kraft und Leistung der Skelettmuskulatur.
Studie ansehen"Nahrungsnitrat verbessert die kontraktilen Eigenschaften der Skelettmuskulatur."
Nitrat verbessert hochintensive Ausdauerzeitfahrleistung
2022
Systematischer Review & Meta-Analyse · Mehrere Studien
Signifikante Leistungsverbesserung; Rote-Bete-Saft effektiver als Nitratsalze.
Studie ansehen"Nitrat-Ingestion verbessert hochintensive Zeitfahrleistung, besonders bei weniger trainierten Personen."
Rote-Bete-Saft reduziert Skelettmuskel-O₂-Aufnahme während des Trainings
2022
Klinische Studie · Gesunde Erwachsene
Signifikante Reduktion der O₂-Aufnahme der Skelettmuskulatur – verbesserte Bewegungseffizienz belegt.
Studie ansehen"Rote-Bete-Saft reduziert die Skelettmuskel-O₂-Aufnahme und steigert damit die Bewegungseffizienz."
Trainingsstatus und Hypoxie moderieren Nitrat-Wirkung auf Leistung
2022
Systematischer Review mit Meta-Analysen und Meta-Regressionen · 123 Studien, 1705 Teilnehmer
Größte Effekte bei weniger trainierten Personen und unter hypoxischen Bedingungen; optimale Dosis 5–14,9 mmol ca. 150 min vor Training.
Studie ansehen"Individueller Trainingsstatus und Bedingungen moderieren die Wirksamkeit von Nitrat-Supplementierung."
Nitrat-Supplementierung verbessert Muskelkraft und -masse
2022
Systematischer Review · Mehrere Studien
Positive Effekte auf Muskelkraft und -masse, besonders in Kombination mit Krafttraining.
Studie ansehen"Nitrat-Supplementierung verbessert Muskelkraft und -masse, besonders in Kombination mit Krafttraining."
Rote-Bete-Ingestion verbessert Leistung bei hochintensivem Intervalltraining (HIIT)
2021
Systematischer Review & Meta-Analyse · Mehrere Studien
Signifikante Leistungsverbesserung bei HIIT durch Rote-Bete-Ingestion.
Studie ansehen"Rote-Bete-Ingestion verbessert die Leistung bei hochintensivem Intervalltraining."
Nahrungsnitrat verbessert menschliche Muskelleistung
2021
Systematischer Review & IPD-Meta-Analyse · Mehrere Studien
Signifikante Verbesserung der Muskelleistung bei verschiedenen Belastungsintensitäten.
Studie ansehen"Nahrungsnitrat verbessert die menschliche Muskelleistung signifikant bei verschiedenen Belastungsintensitäten."
Wild-Heidelbeeren verbessern Gefäßfunktion und kognitive Leistung bei älteren Personen
2023
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 61 Teilnehmer
Verbesserung der flussabhängigen Dilatation, Blutdrucksenkung, bessere Gedächtnis- und Exekutivfunktion nach 12 Wochen.
Studie ansehen"Wilde Heidelbeeren verbessern Gefäßgesundheit und kognitive Leistung bei älteren Erwachsenen."
Heidelbeeren verbessern kardiometabolische Biomarker bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 115 Teilnehmer
Verbesserung der Endothelfunktion, arteriellen Steifigkeit und des HDL-Cholesterins; 12–15 % CVD-Risikoreduktion.
Studie ansehen"Täglicher Heidelbeerverzehr führt zu nachhaltiger Verbesserung der Endothelfunktion und senkt das Herzkreislaufrisiko."
Funktionelle und pharmakologische Aktivitäten von Beeren
2021
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Antioxidative, entzündungshemmende, lipid- und blutdrucksenkende Effekte; Potenzial zur Prävention chronischer Erkrankungen.
Studie ansehen"Beeren zeigen großes Potenzial in der Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten."
Gesundheitsvorteile von Heidelbeeren und ihren Anthocyanen
2020
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Anthocyane verbessern Gefäß- und Glukoregulationsfunktion; positive Beeinflussung der Darmmikrobiota.
Studie ansehen"Heidelbeeren und ihre Anthocyane bieten vielfältige, gut belegte Gesundheitsvorteile."
Heidelbeeren senken kardiovaskuläre Risikofaktoren bei metabolischem Syndrom
2010
Randomisierte kontrollierte Studie · 48 Teilnehmer
Signifikante Senkung des systolischen (−6 %) und diastolischen (−4 %) Blutdrucks sowie Reduktion von Lipidperoxidation.
Studie ansehen"Heidelbeeren senken Blutdruck und oxidativen Stress bei Personen mit metabolischem Syndrom."
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
50+
Produkte entwickelt für Ihre Gesundheit
20+
Jahre Forschung & Innovation
100+
Studien & Publikationen
45+
Länder vertrauen ApaCare