N
Nitrat / Nitrit
Nitrat aus Roter Bete, Spinat, Rucola wird durch bestimmte Mundbakterien zu Nitrit umgebaut. Daraus entsteht im Körper NO. Antiseptische Mundspülungen können diesen Weg stören. Bezug: Mikrobiomfreundliche Pflege + PowerPulse.
NO (Stickstoffmonoxid)
Körpereigener Botenstoff, der Gefäße erweitert, Durchblutung unterstützt und Blutdruck regulieren kann. Entsteht u. a. aus Nitrat über Mundbakterien (Nitrat → Nitrit → NO). Bezug: PowerPulse (Nitratquelle), aber wichtig: NO-Umwandlung braucht eine funktionierende Mundflora.