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N

Nitrat / Nitrit

Nitrat aus Roter Bete, Spinat, Rucola wird durch bestimmte Mundbakterien zu Nitrit umgebaut. Daraus entsteht im Körper NO. Antiseptische Mundspülungen können diesen Weg stören. Bezug: Mikrobiomfreundliche Pflege + PowerPulse.

NO (Stickstoffmonoxid)

Körpereigener Botenstoff, der Gefäße erweitert, Durchblutung unterstützt und Blutdruck regulieren kann. Entsteht u. a. aus Nitrat über Mundbakterien (Nitrat → Nitrit → NO). Bezug: PowerPulse (Nitratquelle), aber wichtig: NO-Umwandlung braucht eine funktionierende Mundflora.